Romain Marchand

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Comment éviter les blessures à l’épaule chez les judokas : conseils et techniques efficaces

Comprendre les causes des blessures à l’épaule chez les judokas Les blessures à l’épaule sont fréquemment rencontrées par les judokas, avec des causes diverses allant[…]

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Margaux Pinot et Alpha Djalo : leurs conseils précieux pour former les futurs champions franc-comtois

Maîtriser les techniques fondamentales du judo La précision technique est cruciale pour tout judoka en quête d’amélioration. Margaux Pinot et Alpha Djalo insistent sur l’importance[…]

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Le modeste club de judo de Francescas réalise un exploit extraordinaire

Martin Poréba : L’étoile montante du judo à Francescas Le 14 février 2026, Francescas a assisté à un exploit extraordinaire porté par Martin Poréba, jeune[…]

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La Milesse : L’Antonnière Judo-Club 72 affiche une belle santé

Antonnière Judo-Club 72 : Une Montée en Puissance à La Milesse Situé à La Milesse, l’Antonnière Judo-Club 72 ne cesse de croître en popularité. En[…]

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Quel est l’art martial le plus pacifique ? découvrez les disciplines qui privilégient la non-violence

Les arts martiaux pacifiques : une approche centrée sur la non-violence Lorsque l’on pense aux arts martiaux, l’image qui nous vient souvent en tête est[…]

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Exploits et réussites des judokas : un regard sur leurs performances

Les hauts faits des judokas contemporains Dans le monde du judo, les exploits des judokas ne cessent d’impressionner le public et les amateurs. Ils combinent[…]

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Renforcer les Appuis au Sol par le Renforcement Musculaire Le renforcement musculaire est une composante vitale pour améliorer les appuis au sol, une qualité indispensable[…]

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Le pari audacieux du Judo Club de Neuvic : une immersion d’entraînement au cœur du Japon

Un projet ambitieux : l’immersion au Japon du Judo Club de Neuvic Le Judo Club de Neuvic a récemment dévoilé un pari audacieux : organiser[…]

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Cahors : Léo Frayssi Dujardin décroche sa place au championnat de France

Un parcours remarquable pour Léo Frayssi Dujardin Le 15 février, à Toulouse, Léo Frayssi Dujardin a marqué une étape décisive dans sa carrière en décrochant[…]

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Comprendre les Arts Martiaux : Une Introduction Méthodique Les arts martiaux ont toujours fasciné pour leur capacité à transformer le corps et l’esprit. La question[…]

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Viviez : Le Judo Bassin Aveyron s’inspire des exploits des champions pour un moment inoubliable

Viviez : Le Judo Bassin Aveyron et l’inspiration des exploits des champions Le Judo Bassin Aveyron a récemment participé à l’Itinéraire des champions, un événement[…]

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Comprendre l’Importance des Hanches dans les Projections Les hanches jouent un rôle crucial dans de nombreux sports de combat, notamment dans les projections. Elles agissent[…]

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Judo 2026 : Comprendre le nouveau yuko et s’adapter à ce changement majeur

Le Retour du Yuko : Un Tournoi Révélateur Le Paris Grand Slam 2026 a vu naître une nouvelle ère dans le judo, marquée par le[…]

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L’Impact du Judo Seyssois sur la Compétition Nationale Le club de judo de Seysses s’est affirmé comme un acteur majeur sur la scène nationale. Sa[…]

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Un Héritage Judo de Soixante Ans : Une Célébration Inoubliable Le Judo club jonquiérois a célébré ses soixante ans de passion et de tradition avec[…]

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Le Dynamisme Croissant du Judo Club Marssacois Le Judo Club marssacois connaît un essor remarquable. Avec 110 licenciés, il[…]

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