Belpech : L’école de judo de la MJC récompensée dans une ambiance festive
La cérémonie de récompense : Un moment fort pour l’école de judo de Belpech Vendredi 7 février, l’ambiance était à la fois solennelle et festive[…]
Comment bien respirer pendant un combat de judo pour améliorer ses performances
Importance de la Respiration dans le Judo La maîtrise de la respiration est cruciale dans le judo pour optimiser la performance d’un judoka. Dans un[…]
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